Familieopstellingen
De hele wereld om ons heen bestaat uit systemen. Een gezin is zo´n systeem, de afdeling waar je werkt of je lichaam waarin de verschillende organen samenwerken. In een systeem heeft iedereen een eigen plek en taak. Gaat iemand van zijn plek af of houdt iemand zich niet aan zijn taak, dan krijg je problemen.
Zo is dat ook in families. Als jij onbewust vindt dat je familiesysteem niet goed werkt, kun je onbewust bijvoorbeeld op de plek van je oma gaan staan. Dat betekent dat je daarmee ook haar problematiek op je neemt. Je zit dan met een problematiek te kijken die je nooit kunt oplossen. Het is immers niet jouw eigen problematiek.
Familieopstellingen
De hele wereld om ons heen bestaat uit systemen. Een gezin is zo´n systeem, de afdeling waar je werkt of je lichaam waarin de verschillende organen samenwerken. In een systeem heeft iedereen een eigen plek en taak. Gaat iemand van zijn plek af of houdt iemand zich niet aan zijn taak, dan krijg je problemen.
Zo is dat ook in families. Als jij onbewust vindt dat je familiesysteem niet goed werkt, kun je onbewust bijvoorbeeld op de plek van je oma gaan staan. Dat betekent dat je daarmee ook haar problematiek op je neemt. Je zit dan met een problematiek te kijken die je nooit kunt oplossen. Het is immers niet jouw eigen problematiek.
Familieopstellingen : wanneer zou je ervoor kiezen?
Herhalen er zich bepaalde patronen in je familie?
Loopt het mis op je werk, je relatie?
Lukt het niet om bepaalde plannen in je leven toe uitvoering te brengen?
Kamp je met gezondheidsproblemen, onzekerheid, angsten ?
Dan kan een familie opstelling je helpen ! Je krijgt te zien wat jou blokkeert en waar je probleem vandaan komt, dikwijls uit onverwachte hoek.
Door diepe inzichten in hoe het in je leven gekomen is en het oplossen van de blokkade in je (familie-)systeem kan de energie weer gaan stromen.
Thema's voor een familieopstelling:
- Ik worstel met een depressie en komt er niet uit
- Hoe kan ik de relatie met mijn familie/gezien verbeteren
- Ik heb last van mijn gezondheid : bv hernia, keelontstekingen, last van heupen….
- Ik verlies veel energie …
- Hoe komt het dat ik op mijn werk, organisatie moeizaam functioneer en wat kan ik veranderen?
- Mijn zoon heeft last om zich in zijn leven een plek te vinden
Hoe verloopt zo een familieopstelling?
Als jij een vraag hebt waar je graag een familieopstelling over zou doen, is het niet nodig dat jouw familieleden ook meekomen.
Je komt die voormiddag of avond terecht in een groep van ongeveer 10 personen waarvan er twee andere mensen ook een opstelling doen. De andere personen zijn aanwezig als representant. Dat wil zeggen dat zij voor bepaalde rollen in de opstelling kunnen worden gevraagd.
Als jouw opstelling aan de beurt is geef je het thema aan dat je wilt opstellen.
De begeleider zal een paar vragen stellen om wat meer informatie over de situatie te krijgen en stelt voor bepaalde elementen op te stellen. Dit kunnen personen, thema’s of dingen zijn, zoals je moeder, je onzekerheid of je werk.
Je kiest vervolgens personen uit de groep om de gekozen elementen te gaan representeren en stelt deze representanten op in de ruimte.
Vervolgens gaat de begeleider aan het werk: Hij ondervraagt de representanten, plaatst hen op andere posities en vraagt hen bepaalde zinnen tegen andere representanten uit te spreken.
Op deze manier worden onbewuste patronen en blokkades zichtbaar en wordt hierin daadwerkelijk verandering gebracht.
